El
Stand Up Paddle o como lo conocemos por sus siglas
SUP es un deporte de deslizamiento, variante del surfing, en el cual nos deslizamos sobre una superficie de agua con una tabla de grandes dimensiones, erguidos, y con la ayuda de un remo. Su origen, es polinesio, como el surf. Su nombre original en hawaiano es
Ku Hoe He'e Nalu; ponerse de pie, remar, y surfear una ola.
La gran diferencia entre la moderna idea de surfing y el SUP, es que para practicar
Stand Up Paddle no necesitamos olas. En el
SUP podemos remar en mar abierto, bahías, lagos o ríos. La ventaja principal es la posición de pié y por tanto el angulo de visibilidad y la perspectiva que tenemos del entorno, encima de nuestra
tabla de SUP. Desde aquí podemos ver el fondo del mar o más allá de la superficie del agua, cosa que no es posible cuando estamos tumbados. Otra gran ventaja es el motor que usamos para movernos, el
remo de SUP, que nos permite alcanzar más velocidad y realizar maniobras imposibles remando con las manos.
Aunque el origen del surf es muy antiguo, el
Stand Up Paddle es bastante más joven, sin embargo sus raices son milenarias y es el resultado de combinar la más pura tradición de la cultura del remo y del surfing juntas.