Elige tu Primera Tabla de SUP

Todos los que hemos probado el Stand Up Paddle hemos quedado enganchados a este magnífico deporte desde la primera vez. Es entonces, cuando nos decidimos a buscar nuestra primera tabla de SUP, y surgen las dudas y preguntas para saber cuál será la tabla de Paddle Surf más adecuada para iniciarnos.

Queremos darte una información básica y necesaria para que puedas decidir cuál es la mejor tabla para iniciarte, así como el remo y los accesorios complementarios que te permitirán estar totalmente equipado.

A la hora de elegir nuestra primera tabla de SUP debemos decidir entre las múltiples características que nos ofrecen las tablas, tales como su shape, construcción, tecnología y medidas, para luego escoger el remo adecuado y adicionalmente uno o más accesorios que sean necesarios desde el primer momento, como un leash, un sistema de transporte, protecciones para los cantos de la tabla o un chaleco de flotación.

¿Qué tipo de tabla de SUP elegir?

Al iniciarnos en el Paddle Surf, y suponiendo que no somos expertos en surfear con tabla corta o longboard, buscaremos una tabla que tenga el volumen suficiente para poder disfrutar desde el primer día, tanto en tabla hinchable como rígida.

Un mayor volumen nos facilitará mantener el equilibrio al estar de pie ya que la tabla flotará más y será más estable. En ese sentido es muy importante tener en cuenta nuestro peso para poder definir cual será el volumen ideal o mínimo necesario para disfrutar del SUP. Ten en cuenta también si vas a querer ir acompañado en la tabla porque tendrás que tener en cuenta ese peso adicional. 

Si vas a optar por una tabla rígida, existen muchas fórmulas para calcular el volumen necesario, pero si lo que buscamos es un valor cómodo (que no necesariamente se ajuste al ideal) tendríamos que tener en cuenta lo siguiente:
  El Valor de confort para Flotar te lo indicará la siguiente tabla:
 

Nivel del Rider	Valor de Confort para Flotar (L)
Principiante	60 Lts
Básico	40-45 Lts
Medio	35-50 Lts
Medio Experto	30 Lts
Experto	20-23 Lts

 
Por tanto el volumen mínimo serían 153 L, con lo que en una tabla de 170-180 L sería lo ideal.

Hay que tener en cuenta que este valor es referencial y se considera un valor mínimo para el confort en la flotabilidad; si la suma (incluyendo ese valor) supera los rangos, nos aseguraremos de que la tabla tiene mayor volumen del mínimo recomendado, lo cual significa que flotará más y en consecuencia, nos brindará mayor estabilidad, de ahí la recomendación en el ejemplo.

En el caso de las tablas hinchables, podemos hacer un cálculo más sencillo, tomando nuestro peso y multiplicándolo por 2,5, de manera que el valor obtenido será el volumen mínimo en litros, necesario para poder disfrutar de la tabla de Stand Up Paddle desde el primer día y partiendo de un nivel 0.

Para el caso anterior, una persona de 80 kg necesitaría una tabla de 200 L mínimo, pero sería recomendable decantarse por algunos litros de más para tener la opción de subir a un niño por ejemplo y remar cómodamente en la tabla.

El volumen necesario también viene dado por el shape de la tabla, ya que por ejemplo una tabla de competición de 14' puede tener 240 L, pero al ser estrecha, es inestable para cualquier persona que tenga poca experiencia, por ello, las tablas ideales para iniciación son las que cuentan con una forma o shape All-round, es decir, versátil.
   

Tablas de SUP para principiantes con shape AllRound

La forma de la tabla estará muy relacionada con el uso que le vayamos a dar a la misma; bien sean travesías cortas, largas, olas, carreras, etc. En caso de que nos estemos iniciando o seamos principiantes, lo habitual es que empecemos por realizar travesías cortas (< 4Km) o de media distancia (< 8Km), para progresivamente ir cogiendo olas pequeñas con tu tabla de Paddle Surf. Para ello se busca un shape polivalente, versátil, lo que se conoce como AllRound (completo).

Se trata de tablas anchas en la zona central que van reduciendo su anchura mínimamente hasta llegar a las puntas para ofrecer un tail (parte trasera) normalmente del tipo squash (recto) o en V redondeada. El tail tipo squash es el acabado inferior de la tabla cuadrado con las esquinas redondeadas, que ayuda a dar estabilidad, mientras que el tail redondeado, facilita que la tabla gire e interactúe con las olas.

Las tablas de SUP AllRound tendrán mayor estabilidad conforme al volumen que puedan ofrecer, facilitando su uso y permitiendo que cada día mejores tu técnica de remada para lograr dominar los giros y cambios de dirección, y en definitiva, te permita adentrarte a coger olas pequeñas y disfrutar los paseos.

Este tipo de shape polivalente, suele tener medidas estándares que van desde los 9' (nueve pies) hasta los 11' (once pies). La anchura de la tabla (o manga) es un aspecto a tener muy encuenta también, ya que una mayor anchura proporcionará mayor estabilidad pero reducirá la velocidad, de manera que hay que buscar un equilibrio, que en los modelos allround se sitúa entre las 30 y 34 pulgadas de ancho, siendo lo más común 32”. La talla estandar que se suele usar es 10'6"x32" y cada marca personaliza sus modelos en función a esta medida.

¿Cuál es el tamaño perfecto para mi tabla de SUP?

Mas allá de pensar en el tamaño ideal de una tabla de Paddle Surf, nos conviene considerar cuál será el uso que le querremos dar a nuestra tabla. Las tablas para iniciarse en SUP tienen una maniobrabilidad baja o media, lo cual es una característica normal ya que anteponen la estabilidad a la facilidad de moverla más radicalmente.

A la hora de comprar una tabla de Stand Up Paddle es importante tener presente que mejoraremos nuestra técnica y nuestro equilibrio en función del tiempo que le dediquemos, y seguramente nos apetecerá coger alguna olita, así como realizar travesías más largas. Debido al precio del equipamiento para la práctica de este deporte, es fundamental pensar en el uso de la tabla a largo plazo. 

A modo de guía, y sin pretender ser una regla exacta, te presentamos la siguiente tabla, la cual tomamos sobre medidas estándares de las tablas tipo AllRound para hacer la siguiente recomendación:
 

Peso del Rider	Tamaño mínimo de la Tabla Sugerido
< 70 Kgs	9' o 9'5"
70 a 80 Kgs	9'5'' o 10'
80 a 95 Kgs	10'6"
95 a 100 Kgs	10'6" o 10'8"
+ 100 Kgs	10'8" o más

Con las tablas de SUP hinchables podemos obtener incluso un poco más de flotabilidad debido al volumen que ofrecen las mismas cuando están bien infladas, pero en términos generales podemos guiarnos por las medidas anteriores, teniendo en cuenta que estas tablas suelen ser un poco más grandes para tener un mayor volumen de confort. En este caso, la presión de inflado juega un papel decisivo.

Presión de inflado: Un aspecto muy a tener en cuenta

Si el volumen de la tabla es importante, la presión de inflado lo es tanto o más. A menudo vemos personas en la playa sobre tablas con un tamaño y volumen adecuados pero que sin incapaces de ponerse en pie y remar. Esto se debe a la presión de inflado. Imagina intentar ponerte de pie sobre una colchoneta de playa o sobre una auténtica tabla de SUP, la diferencia es evidente. La presión ideal mínima para una tabla de SUP son 15 PSI, esto nos dará la rigidez y estabilidad necesarias para ponernos remar de pie sobre la tabla. 

Con esta presión podemos remar un día de agua plana sin problemas, pero si el mar está movido, lo ideal sería subirla a 17 PSI. Es importante tener en cuenta los efectos del sol y el calor en la presión, ya que una tabla expuesta al sol hace que el aire de dentro se caliente, lo que aumenta el volumen y por tanto aumenta la presión, de manera que si tenemos una tabla inflada a 15 PSI en la que el fabricante indica -inflar hasta 15 PSI máx- y la dejamos al sol un par de horas, estará sufriendo sobrepresión y puede reventar por una de las uniones de las capas. Por ello, recomendamos adquirir tablas inflables cuya presión máxima soportada sea entre 17 y 20 PSI, así evitaremos malos experiencias.

Forma y tamaño ¿Qué uso le vas a dar?

Si tu interés es hacer mayor uso de la tabla para coger olas y practicar SUP Surf, deberás pensar en tablas de menor tamaño y que tengan menor volumen. En estos casos también podemos evaluar una tabla allround con un shape más surfero. Recuerda que en las primeras semanas te sentirás un poco inestable pero esa condición te servirá para practicar tu equilibrio y el esfuerzo te recompensará a medio - largo plazo.

Si por el contrario tu interés es simplemente disfrutar de la remada en aguas tranquilas y hacer travesías con amigos, o incluso montar algún peque sobre la tabla, deberás buscar un volumen más alto del recomendado, con la idea de exceder la flotabilidad para que el disfrute sea máximo mientras te mantienes tranquilo y firme encima de tu tabla.

Para el resto de los casos, deberíamos buscar medidas de tabla de SUP tipo AllRound que cuenten con volúmenes calculados según la recomendación de los valores de confort para flotar, siempre teniendo en cuenta nuestro peso y el de nuestros accesorios. Puede ser que estos valores no coincidan exactamente con los de esa tabla de Stand Up Paddle que deseamos tener; en ese caso el criterio de valoración será más personal, recordando que a mayor volumen la tabla flotará más y en la medida en que el volumen sea menor la tabla será un poco más inestable al principio.

No debemos olvidar el peso de la tabla a la hora de calcular nuestro volumen ideal y en eso influye en gran medida la construcción y el material del que está hecha la tabla de SUP.
   

¿Cuál es el material ideal para mi tabla de Paddle Surf?

Las tablas de SUP suelen pesar aproximadamente entre 10 y 12 Kilos.Este valor puede variar e incluso exceder los límites superiores e inferiores basados en la construcción y el tipo de material del cual está hecha.

Bajo la diversidad de construcciones que se conocen para las tablas de Stand Up Paddle, cada marca posee opciones y tecnologías propias para muchos de los shapes que ofrecen. Todo con la idea de poder lograr una alta resistencia al menor peso posible.

La mayoría (por no decir todas) de las tablas de Paddle Surf para principiantes tienen en común un nucleo de Poliexpan (EPS) envuelto en una serie de de capas adicionales que forman una especie de sandwich de diferentes niveles comprimidos en una forma definida. De esta manera nos encontramos con dos tipos de construcciones:

• Construcción fibra: Son tablas ligeras, rígidas y fuertes. Sobre un núcleo de EPS se añaden capas de diferentes fibras y se moldea la tabla reforzando las zonas más sensibles como el nose, tail y los cantos. Cuentan con antideslizante (o pad) desde el tail (o cola de la tabla) hasta un poco más de la mitad de la misma. Cada marca usa su propia tecnología de construcción, pero en todos los casos se trata de tablas con muy buen equilibrio peso-precio-calidad. Son resistentes pero debemos tener cuidado con los golpes del remo y los apoyos en el suelo o los choques contra otras superficies porque pueden dañar su capa de acabado. Es muy recomendable hacer uso de protectores de cantos y de una funda para su protección fuera del agua.
• Soft Top: Son tablas de acabado suave ya que usan la misma base que las anteriores, pero están cubiertas por completo con goma EVA en su superficie, por ello son más cómodas, confortables y “amigables” a las caídas. Suelen ser un poco más pesadas, pero ese sobrepeso lo compensan con unas cualidades excelentes para aquellas personas que desean iniciarse en el paddle surf de manera segura. Normalmente tienen refuerzos adicionales en el nose y el tail, así como en los bordes.

Cualquiera de estas dos tecnologías nos ofrecen un producto ideal para comenzar en el SUP, la decisión final la determinará el precio, el diseño, la medida y el volumen que se ajusten a tus necesidades para comenzar a salir a remar. Existen otras tecnologías de construcción más ligeras como el carbono, y muy atractivas como la madera, pero resultan menos económicas, aunque depende de cada persona valorar las cualidades de estas otras tecnologías en función de sus preferencias.

Recuerda que necesitarás elegir un remo de SUP. Dentro de las opciones que tiene el mercado existen muchos remos diferentes si bien te recomendamos que tu primer remo sea ajustable para poder variar su longitud, o de tres piezas en el caso de optar por una tabla hinchable. Para que no olvides el remo y el accesorio más importante, te proponemos que optes por Packs de SUP que incluyen la tabla, el remo y un leash. Las tablas hinchables tienen muchas ventajas para la etapa de iniciación, sobre todo porque no representan un peligro en cuanto a golpes, y son muy fácles de transportar y almacenar. En hinchables existen diferentes construcciones también, que harán que la rígidez y el comportamiento de la tabla varíen. A groso modo, dentro de las hinchables tenemos las siguientes opciones:

• Tablas monocapa: Está desarrollada a partir de una construcción en una sola capa de PVC con Drop-Stitch (sistema de hilos que conectan ambas caras de la tabla) unidas mediante adhesivo o soldadura térmica, lo que produce tablas de calidad sin que ello suponga un desembolso elevado. Las tablas que usan esta construcción además de ser más baratas, pesan poco y son manejables a la hora de guardar en la mochila de transporte.
• Tablas de doble capa: Es similar a la anterior, sólo que usa dos capas de PVC en lugar de uno. Esto permite que las tablas sean más resistentes y den mayor rigidez, por lo que se usa especialmente en tablas con opción a montar una vela de windsurf, tablas para río o para personas más pesadas. Hay que tener en cuenta que el peso de la tabla se incrementa considerablemente al llevar el doble de material.

Puedes consultar nuestro post sobre “tipos de construcción en tablas de SUP inflables” para ampliar la información.

Si estás buscando una tabla de SUP para comenzar a practicar Stand Up Paddle, no te lo pienses más y busca hoy mismo entre las diferentes marcas que ofrecemos. Si tienes alguna duda a la hora de decidir cuál es la mejor tabla de Stand Up Paddle para tí, contáctanos y estaremos encantados de ayudarte. Queremos que todos tengán la oportunidad de remar y disfruten como nosotros lo hacemos cada vez que vamos al agua. Comienza a remar y KeepSUPing!