Practicar SUP con los niños, diversión garantizada

Enviado el día 18-07-2013
Compartiendo la sesión de SUP con tu peque

El Stand Up Paddle es un deporte sin límite de edades, no tiene la etiqueta de "sólo para adultos" y cualquiera lo puede practicar. Los más pequeños pueden disfrutar tanto o más que un adulto y pasárselo muy bien tanto haciendo SUP como SUP Surf. El único detalle a considerar es que a medida que vayan creciendo necesitarán una tabla acorde a su tamaño!

Si tu eres un SUPer papá o una SUPer mamá, es decir prácticas el PaddleSurf, sin duda sentirás ganas de involucrar a tus hijos en este deporte que tanto te gusta sin sacrificar el nivel al cual estás acostumbrado a remar. Te aseguramos que es posible lograr el balance para poder remar juntos y al incorporarles a tus travesías les mantendrás al día mientras crecen o sencillamente disfrutarás de compartir una actividad con ellos; tus niños o niñas querrán siempre salir a remar contigo.

El Stand Up Paddle es ideal para los más pequeños, niños y jóvenes. Es un deporte muy completo a través del cual ellos podrán divertirse y mejorar su balance, cogiendo mayor capacidad física, pasando un buen rato, disfrutando de la naturaleza, potenciando su imaginación e ingenio. Es increíble lo que un niño o niña puede inventar encima de una tabla de PaddleSurf; para ellos es mucho más fácil aprender y desenvolverse bien encima de la tabla de SUP debido a que su centro de gravedad está mucho mejor compensado por la altura, y el menor peso que tienen les permite mayor flotabilidad.

Llevar a tus hijos a dar un paseo en tu tabla de SUP será siempre divertido, pero lograr que ellos remen por su cuenta es aún mejor. Aquí te dejamos algunos tips de como llevar a tu niño o niña contigo a remar, por lo menos durante el tiempo que crezcan y se decidan a ir solos.

1. Asegura primero tu estabilidad en tu tabla de PaddleSurf

Asegúrate que tanto tú como el niño logran la estabilidad sobre la tabla de SUP Antes que lleves a tu pequeño acompañante contigo, debes asegurarte de que te mantienes y te sientes estable sobre la tabla de SUP. Recuerda que al subir a un pequeño contigo le añadirá a tu tabla un peso adicional de entre 20 a 40 Kilos, así que para poder manejarlo bien debes empezar por tener plena seguridad remando tú solo. En el caso que no puedas remar cómodamente estando solo, o te cueste estabilizarte y sientas que la tabla va muy justa lo mejor es que busques una tabla con mayor volumen y aprendas a remar y hacer SUP antes de montar un niño o niña en una tabla de Stand Up Paddle contigo.


2. Elige la Tabla de SUP adecuada

Cada tabla de SUP tiene unas características propias de tamaño y volumen en las cuales se especifican pesos máximos de los riders. Si eres muy ligero para la tabla de Stand Up Paddle te costará más mover la tabla para realizar giros y dirigirla hacía donde tu quieras. Pero si eres una persona muy pesada para tu tabla de SUP el balance sobre la misma será más complicado y seguramente te sentirás inestable. Obviamente, montando a un niño o niña en la tabla puede sobrepasar los límites de peso y en consecuencia afectará la estabilidad de la tabla de SUP.

Te recomendamos que leas nuestro post para elegir tu primera tabla de SUP en donde hablamos ampliamente sobre el volumen ideal de una tabla de Paddle Surf y el valor de confort según tu experiencia.

3. Elige un lugar seguro para hacer SUP

Elige sitios tranquilos para comenzar a hacer SUP con tu niño

Aunque se trate de sentido común no está de más recordar que lo conveniente al remar en tu tabla de PaddleSurf con un niño es transitar en zonas protegidas con aguas tranquilas. Los lagos pequeños, playas con aguas calmadas y bahías protegidas son buenas opciones para llevar a tu peque a hacer Stand Up Paddle. Es importante asegurarnos de estar en capacidad de localizar y poner a salvo rápidamente al chico o chica en caso de caernos de la tabla. Es por ello que te recomendamos te mantengas alejado de zonas con olas y corrientes cuando salgas a remar con una niña o niño.

4. No salgas sin un chaleco salvavidas o Elemento de Flotación Portátil

El niño siempre debe llevar un chaleco salvavidas La primera regla de los SUPeros es siempre llevar y usar un Elemento de Flotación Portátil (EFP), como puede ser un chaleco flotador. Sin embargo, como el PaddleSurf tiene mucha influencia del Surf la mentalidad de usar este tipo de elementos no ha sido adoptada como norma general en este deporte relativamente nuevo y en consecuencia, la mayoría (por no decir todos) de los que practican el Stand Up Paddle no llevan puesto un EFP cuando salen a remar. Aunque se trata de una decisión personal que puedes tomar tu mismo, es importante evitar a toda costa poner en peligro a los mas pequeños. Todos los niños y niñas deben llevar puesto un chaleco salvavidas o EFP mientras estén montados encima de una tabla de PadleSurf.

Incluso si tu niño sabe nadar pueden ocurrir muchos contratiempos. Si se inclina la tabla hasta el punto de hacerles caer, ésta puede darle un golpe en la cabeza, o ellos pueden pueden quedarse momentáneamente atrapados debajo de la tabla. Mientras remamos, puedes accidentalmente pegarle al niño en la cabeza con el remo y hacerle caer al agua. Un niño o niña puede tragar agua con el paso de una ola. Cada una de estas situaciones puede provocar que el niño, por muy bien que sepa nadar, quede en estado de indefensión. Por lo antes descrito debes asegurarte que el niño o niña tenga puesto un EFP o chaleco salvavidas antes de salir a remar contigo.

5. Tu pequeño acompañante debe saber nadar antes de ponerlo en un PaddleBoard

A diferencia del piragüismo, las posibilidades de caerse de tu tabla de SUP aumentan a la hora de practicar Stand Up Paddle. Por ello resulta esencial que tu niño o niña de cualquier edad sepa nadar, aún incluso cuando lleven puesto un chaleco flotador o EFP. Estos elementos no siempre hacen que los niños floten del lado correcto, por lo que es necesario que sepan desenvolverse en el agua. Procura que el niño o niña se sienta a gusto en el agua y sea capaz de nadar con total normalidad antes de subirlo a tu tabla.

6. Ubica primero al peque sentado en tu tabla de PaddleSurf

No intentes subir a tu tabla de Stand Up Paddle antes de probar montar a tu niña o niño arriba de la misma. Primero ubica al peque de manera que se monte en la tabla comodamente, manteniéndola agarrada y haz que se siente tranquilamente. Ahora puedes alentarlos a que se muevan un poco sobre la misma posición y pasen de estar sentados a una posición de rodillas para que se acostumbren a estar en la tabla de Paddle y no tener miedo a su movimiento natural en el agua. Una vez que el niño se sienta cómodo, haz que permanezca sentado y centrado justo enfrente de donde te pararías.

A medida que vayas saliendo más veces puedes animarlo a permanecer más tiempo de rodillas; mientras más cómodos se sientan ambos más fácil será que se ponga de pie junto a ti. Sólo ten presente la importancia de que ambos se sientan estables con el balance de la tabla y sean conscientes de evitar movimientos bruscos.

7. Comienza remando de rodillas

Ahora será tu turno de subirte a la tabla de SUP, recomendamos que sea desde el tail o cola de la tabla subiendo hasta donde te pondrás de pie. Comienza a remar de rodillas, para que tanto tú como el niño o niña se sientan más seguros con el movimiento y balanceo de la tabla. Debes encontrar el punto de mejor balance. Es siempre recomendable y mejor, que el peque se situe en frente de donde sueles remar de pie y tu te posiciones un poquito más atrás de ese punto. Recuerda que cada tabla es diferente, por lo que comentamos es una sugerencia general. Lo importante es que tanto el niño como el adulto estén acoplados en la tabla de manera confortable y mantengas el control en cada remada antes de alejarte mucho y decidir a ponerte de pie. Una vez que te sientas estable comienza a ponerte de pie poco a poco, tómalo con calma y procura ir progresando de manera gradual, y al momento de estar de pie rema como lo haces normalmente y comienza a disfrutar.

8. Mantén la comunicación

Evita que se aburra manteniendo una conversación con el niño mientras reman A pesar que estamos junto a los niños, estos disfrutan del paisaje pero por el sol, calor y el bamboleo pueden cansarse y quedarse dormidos o sencillamente aburrirse y perder la posición. Por ello debemos mantener siempre una conversación e incentivarlos a mirar lo que está a nuestro alrededor. Recuerda que a medida que vayas mejorando la estabilidad y ambos se sientan cómodos podrás ir sugiriendo que cambié la posición de sentado a arrodillado y luego quedarse de pie. A los niños les encantará ir mejorando, viendo cosas nuevas e incluso haciendo algún juego de palabras.

En caso de que se quede dormido, no lo despiertes. Confirma que estés estable, en caso contrario busca tu punto de equilibrio nuevamente y aquí si te recomendamos que sigas al punto mas cercano ya sea el de destino en una travesía de un sólo trayecto o al de origen en una travesía de ida y vuelta.

9. Lo más importante, a disfrutarlo!

Practicar SUP con un niño es garantía de diversiónEstos son momentos para disfrutar. No pasará mucho tiempo para que empieces a enseñar a tu niño o niña a remar con su propia tabla de SUP.

Es bueno aprovechar las fechas del verano para iniciarlos y en el mejor de los casos puedan entrar en un camp; aprenderán a remar, mantenerse en la tabla, compartir con amigos y compañeros, pasárselo bien, mejor dicho, realmente bien! Fíjate cómo han disfrutado los chicos del 1er HoeNalu Kidz SUP & Surf Camp! Te invitamos a que veas este album de fotos en nuestra página en facebook. Puedes visualizar las fotos del Camp para niños de SUP y Surf de HoeNalu aquí.

Por último queremos agregar información sobre el material, muchas marcas disponen de remos de SUP ajustables para niños que son ideales para que vayan acompañándolo mientras crecen, al igual que hay tablas de SUP con medidas pequeñas que serán ideales para esto. No obstante podrán usar perfectamente nuestra tabla de PaddleSurf y no te extrañe que pueda manejarla mejor que tu; los niños aprenden SUP rápido y se les hace muy fácil. Si tienes cualquier duda o consulta sobre como iniciar a los peques en el SUP o dudas sobre material contáctanos, estaremos encantados en ayudarte. Al fin y al cabo, mientras mas niños aprendan podremos seguir diciendo a todos KeepSUPing!
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