En este post nos centraremos en el equipamiento del rider. Elegir la protección contra el frío y los golpes es importante, así como la tabla de Stand Up Paddle, remo de SUP y accesorios correctos como el leash o invento.
Vamos a vestirnos! Lo primero que notarás cuando caigas al río es lo fría que suele estar el agua, así como la cantidad de piedras y rocas que hay en el fondo. También una diferencia importante en aguas bravas es que el agua está en continuo movimiento, y a bastante velocidad.
Recomendamos siempre vestir con un traje de neopreno adecuado para esta actividad, que nos protegerá del frío y de los posibles golpes que nos podamos dar. Hay dos tipos de trajes que normalmente se usan en aguas bravas, los húmedos (wetsuits) y los secos (drysuits).Generalmente usamos trajes húmedos que son más comunes, nos protegen con una capa de "piel" adicional, nos mantiene calientes e incluso nos da un poco de flotabilidad extra. Esta opción es la más habitual, sobre todo al empezar. No obstante, una vez que hayamos probado y nos hayamos "enganchado" al Whitewater SUP y queramos probar rutas un poco más difíciles, en condiciones de frío, el traje seco es la opción más recomendada. Depende también en que regiones de España lo practiquemos y como no, la que época del año.
En los trajes "secos" lo mejor es el confort y la seguridad que nos da el estar siempre a buena temperatura corporal. En este tipo de trajes "drysuit", tenemos el cuello, las muñecas y la cintura, aisladas, lo que impide que el agua entre en contacto con nuestra piel, si nos llevamos a caer en un río con aguas bravas mientras practicamos el River SUP.
Los trajes secos no nos dan calor, por lo que tenemos que vestirnos con una capa térmica en el interior, e incluso, podemos ponernos guantes, o un gorro de neopreno bajo el casco.
A ser posible, es buena idea vestir una prenda con colores llamativos, bien el traje o el chaleco, así nos podrán ver fácilmente si caemos al agua.
Acuérdate que al hacer SUP en aguas bravas, el agua en un río no para de fluir, no es como cuando surfeamos, que hay paradas entre serie y serie, el océano puede ser agresivo, pero los río no paran nunca y esto nos puede cansar rápidamente. Busca una ruta fácil para empezar, nunca vayas sólo y siempre practica con un nivel de dificultad adaptado a tí.
Para travesías suaves o con poca dificultad, con buena temperatura, viste un neopreno fino, un chaleco, un casco y un buen par de zapatos con suela dura, idealmente específicos para hacer SUP en aguas bravas. Si te vas a adentrar en condiciones más duras con frío y un nivel avanzado, prepárate bien porque puede evitarte un buen susto.
Material necesario de los pies a la cabeza:
Casco para hacer Whitewater SUPElige un casco diseñado para este propósito, no nos vale un casco de skate o ski! Puedes encontrarlos de carbono, con o sin ventilación, o de plástico. Los cascos pueden ir desde los 50 € para modelos de plástico, hasta los 200 € por uno de carbono. En HoeNalu podrás encontrar el casco B3 que te sercirá perfectamente, con un precio fantástico.
Traje seco o drysuit para practicar SUP en ríos con aguas bravas
Si te interesan, te podemos conseguir trajes secos de diferentes marcas. Recomendamos los trajes secos SUPSkin marca europea especializada en Kayak y SUP de aguas bravas. Fabrican material resitente, que te mantendrán secos y son muy duraderos.
Calzado adecuado para remar en aguas bravas
Si tuviésemos que elegir sólamente dos prendas para lanzarnos a un río bravo, elegiríamos un buen chaleco y un buen calzado. Una gran parte de los descensos de río se hacen andando al margen del agua, explorando y porteando la tabla. Hay que elegir calzado que cubra nuestros tobillos, que soporte bien el pié y nos dé un agarre óptimo sobre las rocas. Existen diferentes modelos en el mercado.
Protecciones para el cuerpo, recomendadas al hacer whitewater SUP
El SUP en aguas bravas, en ciertas condiciones, es un deporte de contacto. Para este tipo de situaciones es recomendable usar protecciones en codos, rodillas, espinillas, etc. Puede parecer exagerado, pero es descensos de cierto nivel pueden evitarte un buen disgusto.
Chaleco o elemento de flotación para SUP en aguas bravas
No elijas cualquier chaleco. El agua de un río es menos densa que la del mar, por lo tanto tu flotabilidad es inferior. Elige un chaleco que sea adaptado a la remada, flote muy bien y sobre todo que tenga un sistema que te permita usar un leash que puedas soltar fácilmente en caso de tener algún problema (por ejemplo que se te enganche en una roca en un rápido y no puedas quitártelo). Es muy importante que en un río con aguas bravas no fijemos nunca el leash a nuestro tobillo. Si no tienes un sistema de suelta rápida en tu chaleco, no uses leash. Existen sistemas de suelta rápida (Tow Tether) que se pueden fijar a la cintura.
Recomendamos los chalecos de Kayak que tienen un sistema de suelta rápida integrado, su flotabilidad es extraordinaria, tiene bolsillos incluídos e incluso bandas reflectantes.
Tabla de Stand Up Paddle para ríos con aguas bravas
Cuanto más ancha y espesa, mejor! La flotabilidad tiene que ser la prioridad. Con el agua movida, olas y demás perturbaciones, nuestro objetivo está claro: Estabilidad. El material del que esté hecha tu tabla es tu decisión. La tendencia, últimamente, es elegir tablas inflables. Puedes elegir tablas tradicionales pero probablemente te durarán muy poco debido a los roces y golpes.
Nuestra elección, si tuviéramos que elegir una tabla específica para aguas bravas sería:
1 - RedPaddle Co Flow 9'6", La tabla de SUP para aguas bravas Red Paddle Co FLOW 9'6" x 36" 2015 ha sido diseñada con la colaboración de riders de aguas bravas de todo el mundo. Es perfecta para esta disciplina y permite un control absoluto y una estabilidad que es fundamental para descender ríos bravos. Con su rocker pronunciado este diseño permite pasar encima de las olas y los rápidos con más facilidad. Está equipada con múltiples agarres para poder controlarl la tabla en las caídas y así aumentar la seguridad. También viene con un sistema de cuatro quillas indestructibles para poder pasar por aguas poco profundas y rocas..
2 - Starboard Astro Stream 9'6 x 36", lo último en SUP de aguas bravas. Diseñada por el gran Dan Gavere, pionero y gran desarrollador del River SUP. Es nuestra favorita, ya que tiene todo lo necesario para ser la tabla estrella en esta modalidad.
3 - En nuestra opinión, cualquier tabla hinchable con bastante anchura podrá servirte, sobretodo cuando empieces. Unas opciones muy válidad son las Red Paddle Co Ride 10'6" o las Starboard Astro Whooper 10' x 35"
Remo de paddlesurf adecuado para los ríos
Seguimos destacando las rocas! En algún momento las golpearás, no solamente con tu tabla y tu cuerpo, sino con tu remo. No uses un remo de muy buena calidad en carbono, puedes llegar a arrepentirte. Consigue algo duradero y resistente. Y no olvides poner tu nombre y tu teléfono en él ahora mismo! Será más facil recuperarlo cuando lo pierdas. Posiblemente uses más el remo para apartarte de las rocas que para remar río abajo. Una buena opción es el remo Starboard Tufskin, o el remo Red Paddle Co ajustable de aluminio, aunque cualquier remo duro te servirá. Si vas con una hinchable es buena idea tener un remo de tres piezas Starboard para poder guardarlo fácilmente en la mochila.
Leash específico para SUP en aguas bravas
Hemos dejado el tema más controvertido para el final. Algunos no los recomiendan pero son muy necesarios. Recomendamos un leash corto, que no sea del tipo telefónico. Nunca lo ates a tus tobillo. Y lo más importante, átalo a tu chaleco con sistema de suelta rápida (Quick release) o a un sistema similar.
Repetimos el consejo más importante: Nunca remes solo en aguas bravas. Prueba con alguien con experiencia y, si es posible, haz un curso con un monitor certificado. En España, de momento las opciones de probarlo con gente experimentada son pocas, ya que es una modalidad incipiente. Dirígete a la escuela de kayak de aguas bravas más cercana y pídeles consejo y ayuda para hacer tus primeros descensos y empieza muy poco a poco.
La clave es empezar en descensos de clase I (aguas con muy poco movimiento). Las aguas profundas, calmas y con buena temperatura son ideales para descubrir el descenso de ríos.
El descenso de ríos en SUP está creciendo muy rápidamente y por una sola razón, es muy divertido! La primavera está muy cerca, prepárate y pruébalo! KeepSUPing!