Stand Up Paddle, SUP o Paddlesurf ¿son lo mismo?

Algunos lo conocen como Stand Up Paddle, otros lo denominan SUP, incluso paddle surf o directamente paddlesurf. También se le conoce como surf a remo o como lo llamarían en Hawaiiano Hoe'he Nalu o incluso Ku Hoe'he Nalu. La respuesta es que todos refieren a lo mismo: al deporte del Stand Up Paddle.

Este deporte gana cada día más adeptos, incluyendo los famosos que se han apuntado a hacer Stand Up Paddle. Nosotros, la tienda de Stand Up Paddle Online somos especialistas en este deporte y nos encanta salir a remar, surfear a remo o preparar una travesía. Queremos que la gente siga remando y por eso siempre afirmamos todo lo que posteamos con un #KeepSUPing.

La idea de seguir remando es mantener una vida activa, hacer deporte, desconectar del stress y conectar con la naturaleza, disfrutar del medio ambiente, del mar, los lagos, ríos, paisajes únicos, amaneceres y atardeceres increíbles. De todo eso y más se trata el Stand Up Paddle. Visto de esa manera ¿quién se resiste a probarlo?.

Por si fuera poco el SUP es muy fácil; cualquiera que haya recibido un bautismo al Stand Up Paddle, un curso de iniciación o simplemente se haya aventurado a probarlo, podrá testificar que se puso de pie y remó, por lo menos un poquito. Así de fácil es, y así de rápido te engancha, merece la pena probarlo ya que te permitirá conocer instantáneamente todas las ventajas que tiene. Vamos a hablar sobre el SUP
 

¿Qué es el Stand Up Paddle?

El Stand Up Paddle (SUP según sus siglas en inglés) o Surf a Remo, es un deporte acuático conocido también como Paddlesurf que se fundamenta en ir de pié sobre una tabla de Stand Up Paddle con un remo de Paddle surf para deslizarnos por el impulso que nos proporciona el uso de un remo sobre una superficie acuática, siendo común el mar, los lagos y los ríos. Sus orígenes vienen de las islas Polinesas, aunque se popularizó en las costas de Hawaii.

La práctica del Stand Up Paddle se ha popularizado mucho en todo el mundo, esècialmente en España, donde gana cada día más seguidores y personas que se suman a la práctica de este deporte. La ventaja de disponer de cualquier superficie acuática, inclusive una piscina para probarlo y practicarlo llama la atención de muchos a quienes les pica la curiosidad por saber si ellos se podrían subir y mantenerse de pie sobre una tabla de Stand Up Paddle e incluso coger una ola de pie con un remo. La respuesta es sorprendentemente positiva!

Como en todo deporte la práctica hace mucho, pero el Stand Up Paddle es realmente una práctica muy muy fácil, sobre todo si lo pruebas bajo situaciones favorables para la inciciación y con un material acorde para tu nivel, tus condiciones físicas y la modalidad que elijas para su práctica. Comencemos por el equipamiento.
 

Equipamiento de Stand Up Paddle

Para comenzar a practicar el Stand Up Paddle se necesitan sólo dos elementos: una tabla de Stand Up Paddle y un remo de SUP. Con estos dos elementos podrás salir al agua a remar encima de tu paddleboard y comenzar a disfrutar de este deporte. Adicionalmente, existen diversidad de accesorios de Stand Up Paddle que complementarán el ejercicio según la modalidad que vayas a practicar.

Entre los accesorios de SUP más solicitados podemos encontrar:

• Leash o cuerdas de amarre para el tobillo y rodilla, los cuales nos mantendrán unidos a la tabla y evitarán que se aleje de nosotros al caernos.
• Protectores de Cantos, de los cuales disponemos tanto para la tabla de Stand Up Paddle como para el remo de SUP. Son ideales para evitar que ninguno de los elementos principales de tu equipamiento reciban golpes, evitándoles consecuentes daños.
• Casco, cuya función principal es proteger nuestra cabeza. Recordemos que las tablas de Stand Up Paddle son pesadas y en ciertos momentos pueden llegar a moverse descontroladamente en el agua, lo cual podría propinarnos un buen golpe si no estamos protegidos.
• Chaleco de protección, es un accesorio ideal para protegernos de golpes inesperados en el cuerpo y mantenernos a flote si fuese necesario, ya sea que salgamos a navegar, surfear con el remo o bajar un río rápido.
• Sistemas de transporte de la tabla de Stand Up Paddle. Mover la tabla en el agua es fácil ya que lo hacemos con el remo manteniéndonos de pie sobre esta, la cual estará flotando. Pero al salir del agua tendremos que cargar con todo el peso de la tabla. Pensando en ello existen diversos sistemas para movilizarlas.
• Otros accesorios de Stand Up Paddle. La diversidad es muy amplia y podemos conseguir desde artículos específicos para la pesca, accesorios para aguas bravas, complementos para yoga o fitness, y muchos otros adminículos que el mercado actual del Stand Up Paddle nos ofrece.

La simplicidad del material necesario para practicar el Stand Up Paddle es otra ventaja que ofrece el mercado a quienes se animan a practicarlo. Así mismo, la variedad y creatividad de los accesorios alimenta la curiosidad y las ganas de lanzarse al agua de todos aquellos que quieren hacer Stand Up Paddle encima de una tabla.
 

Hablemos de las Tablas de Stand Up Paddle

Será muy importante definir las medidas y el tipo de tabla de Stand Up Paddle que deberías usar de auerdo a la modalidad a practicar; no será lo mismo coger olas que hacer una travesía larga, es por eso que los fabricantes de tablas de Stand Up Paddle suelen disponer de diversidad de modelos englobados en diferentes modalidades.

• All Round: son tablas de Stand Up Paddle polivalentes y que servirán tanto para pillar olitas como para hacer travesías. Suelen tener una forma con punta redonda y tail redondos o pin tail. Normalmente son una tabla ideal para iniciarse en el Stand Up Paddle ya que por sus medidas disponen de un volumen suficiente para darnos estabilidad encima de la tabla.
• Touring: son tablas de Stand Up Paddle más grandes diseñadas para paseos largos y muy largos. Presentan formas puntiagudas en sus extremos y poseen un grosor mucho mayor a las otras tablas. Pueden ser un poco mas angostas en el centro con el fin de buscar un gran deslizamiento y volumen para facilitar la remada.
• Race o de Carrera: responden a las necesidades de Stand Up Paddle de competición. Son tablas con diseños de nose muy puntiagudos y tails cuadrados con cortes bruscos para reducir el peso de las tablas y minimizar la superficie reduciendo su ancho sustancialmente, es material para riders expertos enfocados en la competición sobre aguas planas o algo movidas.
• Surf: son tablas de Stand Up Paddle Surfing de poco volumen con diseños variados y más cercanos a las tablas de surf modernas; nose con punta mas pronunciada, diferentes versiones de tails, y tamaños pequeños menores a los 10', son en definitiva tablas específicas para coger olas y sacarle el mayor provecho en cada recorrido.

Todas estas tablas suelen ser rígidas con diferentes construcciones compuestas por materiales como el epoxy, bamboo, coco, madera, fibra de vidrio y carbono. Igualmente están disponibles en formato tablas de SUP hinchable, siendo ésta la alternativa ideal para los que no dispongan del espacio suficiente para guardar una tabla de Stand Up Paddle de aproximadamente 3 metros o más de largo. Una vez definida nuestra tabla, consideremos que el Stand Up Paddle no será nada sino tenemos un remo.
 

Hablemos de los Remos de Stand Up Paddle

Siendo una de las partes fundamentles en la practica de este deporte, será el elemento que te permitirá moverte ya que es el instrumento principal para ejecutar tu remada. Dentro de los diferentes tipos de remos tenemos:

• Remos fijos: vienen con el pomo suelto y requiere que cortemos el remo de Stand Up Paddle a nuestra medida y luego le peguemos el pomo para poder usarlo.
• Remos ajustables: son la opción ideal para quienes se inician en el deporte o comparten su remo de Stand Up Paddle. Permite ajustar la parte superior del remo en medidas que suelen comprender los 170 a 210 cms para los adultos y 120 a 170 para los niños, siendo medidas que varían según el fabricante.
• Remos de 3 piezas: son la mejor alternativa para quienes viajan o usan tablas de Stand Up Paddle hinchables. Se compone de un remo ajustable que adicionalmente se le suelta la pala pudiendo dividirse en tres piezas de tamaño ideal para transportarse.

De la misma manera que las tablas, los remos vienen en diferentes construcciones y combinaciones de materiales, siendo los mas comunes el plástico, aluminio, fibra, carbono y kevlar. Cada uno tiene sus ventajas y desventajas como también costes diferentes acordes con el material usado.

Ya estamos listos para hacer Stand Up Paddle! ¿tienes dudas? ¿necesitas que te aconsejen a la hora de escoger tu material? Nosotros te podemos ayudar en tu elección; somos una tienda online de Stand Up Paddle conformada por un equipo de expertos que practicamos el deporte, lo probamos y nos encanta que la gente siga remando, #KeepSUPing!