Blog de HoeNalu, contenidos de sólo SUP

Muchas veces nos preguntamos que podemos hacer para mejorar, y eso es lo que un grupo de Soul SUPers y Surfers han conseguido lograr en una iniciativa solidaría, cuyo nombre es Sri Lanka SUP Project. A través de este proyecto han logrado mezclar disfrute, enseñanza, solidaridad, alegría y muchos valores que han podido inculcar y transmitir a un grupo de niños de una aldea en la isla de Sri Lanka. El proyecto de SUP en sí, se desarrolló en los primeros días de abril y a día de hoy ya ha concluído pero merece la pena conocerlos a fondo.

Para conocer lo que el proyecto supone, necesitamos saber sobre sus integrantes. Todos unidos por una pasión el mar, las olas, la enseñanza de idiomas, natación y SUP como deporte. Pero sobre todo poder transmitir alegría, felicidad, momentos inolvidables y como ya lo describen "lo mejor que te llevas de una experiencia así es la sonrisa de los niños con los que compartimos".

Muchas veces nos preguntamos que tipo de tabla escoger y cual marca, cada una tiene sus ventajas pero si hablamos de tablas de SUP hinchables, lo primero que se nos ocurre es RedPaddle Co. En este año la marca nos trae nuevos shapes y modelos para mejorandose cada vez en su tecnología Tec Air y accesorios que incluye.

En este post recorremos la gama 2013 de la Marca RedPaddle Co y les ofrecemos algunos consejos para poder elegir la tabla que mejor les convenga, en función de vuestro nivel, uso que le querais dar y vuestra complexión física.

No les ha pasado que mientras remas o estás llevando tu tabla, le das algún golpecito a los cantos. Desde hace tiempo, están disponibles en el mercado diferentes soluciones para proteger los cantos de nuestras tablas de Stand up Paddle.

Este accesorio de SUP es esencial para la protección de tu tabla. Siempre recomendamos su instalación en vuestras tablas nuevas e incluso en las que compréis usadas.

Los remos de SUP pueden causar daños a nuestra tabla de Paddle Surf en cada remada o en caídas cuando estamos surfeando, incluso cuando manipulamos las tablas y las apoyamos en diferentes superficies, se pueden rozar. Puede que al principio no parezca nada pero a medida que las usamos pueden aumentar e incluso afectar a tu tabla!

El Stand Up Paddle o como lo conocemos por sus siglas SUP es un deporte de deslizamiento, variante del surfing, en el cual nos deslizamos sobre una superficie de agua con una tabla de grandes dimensiones, erguidos, y con la ayuda de un remo. Su origen, es polinesio, como el surf. Su nombre original en hawaiano es Ku Hoe He'e Nalu; ponerse de pie, remar, y surfear una ola.

La gran diferencia entre la moderna idea de surfing y el SUP, es que para practicar Stand Up Paddle no necesitamos olas. En el SUP podemos remar en mar abierto, bahías, lagos o ríos. La ventaja principal es la posición de pié y por tanto el angulo de visibilidad y la perspectiva que tenemos del entorno, encima de nuestra tabla de SUP. Desde aquí podemos ver el fondo del mar o más allá de la superficie del agua, cosa que no es posible cuando estamos tumbados. Otra gran ventaja es el motor que usamos para movernos, el remo de SUP, que nos permite alcanzar más velocidad y realizar maniobras imposibles remando con las manos.

Aunque el origen del surf es muy antiguo, el Stand Up Paddle es bastante más joven, sin embargo sus raices son milenarias y es el resultado de combinar la más pura tradición de la cultura del remo y del surfing juntas.

Como informamos en nuestro último post, la semana pasada tuvo lugar el campeonato del mundo de SUP en Perú, en las playas de Miraflores, por segundo año consecutivo.

Al igual que en la pasada edición, el equipo de Australia dominó el  campeonato, consiguiendo la medalla de oro por equipos, con un total de 9 medallas de oro, de 12 posibles.

Respecto al equipo español, cabe destacar la gran actuación de nuestras chicas.

Esta semana traemos una visión diferente en la práctica del SUP, acompañado de una serie de ejercicios extraídos de los consejos de Suzie Cooney rider del team Naish Surfing y SUP Fitness Coach.

Estos ejercicios les ayudarán a aumentar su rendimiento global al practicar el Stand Up Paddle Surf. Su presentación va en misma concordancia con la progresión del nivel de dificultad, de fácil a avanzado. Lo bueno de estos tips y consejos que puede servirle a cualquier SUPero y podrá quedarse con los que considere importante para mejorar su rendimiento.