Blog de SUP, Técnica del SUP

Esta semana traemos una visión diferente en la práctica del SUP, acompañado de una serie de ejercicios extraídos de los consejos de Suzie Cooney rider del team Naish Surfing y SUP Fitness Coach.

Estos ejercicios les ayudarán a aumentar su rendimiento global al practicar el Stand Up Paddle Surf. Su presentación va en misma concordancia con la progresión del nivel de dificultad, de fácil a avanzado. Lo bueno de estos tips y consejos que puede servirle a cualquier SUPero y podrá quedarse con los que considere importante para mejorar su rendimiento.

Practicar el Stand Up Paddle es subirse a una tabla de pie y remar, y de esa manera experimentar una enorme sensación de libertad mientras realizamos largas travesías, o bien surfeamos las olas. Sin embargo, existen una serie de consejos para conseguir coger olas con tu remo de manera que no perdamos el equilibrio y, si lo hacemos y nos caemos, resulte de la manera menos peligrosa para nuestra integridad física. Siempre podrás mejorar tu técnica para coger las olas, surfearlas y aprender de los demás. Hay que empezar poco a poco, pero a medida que practiques podrás perferccionar y lograr cabalgar olas de mayor tamaño, coronar picos y hacer figuras o movimientos más rádicales.

Cuando practiquemos Paddle Surf, la mejor forma de llegar al line-up o zona de olas, es pasando las espumas encima de tu tabla de SUP. Para ello, es muy importante estar siempre atento y, si es posible, se recomienda que se conozcan y empleen los canales de entrada que pueda haber en los spots, si es que estos existen.

Últimamente nos hemos hecho adictos a los Downwinds. Hemos tenido la suerte de poder hacer algunos con algunos de los mejores riders que dominan esta especialidad en España.

Últimamente nos hemos hecho adictos a los Downwinds. Hemos tenido la suerte de poder hacer algunos con algunos de los mejores riders que dominan esta especialidad en España.

Para este post contamos con la colaboración nuestro amigo Julio Pérez, experto en la materia.
 

Son dos las técnicas de remada de cuyo origen se encuentra en las competiciones de canoa que se celebran en Hawai y Tahití. De ahí, ambas toman su nombre y se diferencian entre sí por la forma en la que entra el remo de SUP en el agua y la recorre.