Blog de HoeNalu, contenidos de sólo SUP

Consejos nutricionales para SUPeros
Pirámide nutricional del SUPero

Puede que a los SUPeros se nos considere como un grupo de atletas vagos, pero el SUP es un deporte bastante completo.

Al remar con tu tabla pones todo tu cuerpo en funcionamiento desde los hombros. el centro del cuerpo y las piernas, y eso requiere una buena forma física. Como cualquier atleta si quieres rendir mejor necesitas alimentarte bien.
SUP el deporte de moda en San Valentin
PaddleSurf en San Valentín

Ya se acerca la fecha de San Valentín, y desde HoeNalu te proponemos que cambies la forma de festejarlo y que lo vivas de una manera original y completamente diferente.

¿Te preguntas cómo? ¡Celebra San Valentín practicando Paddle Surf!
Paddle Surf para desconectar, llénate de vitamina P!
Tendencias de PaddleSurf para el 2015

A veces vivimos tan metidos en nuestro trabajo que nuestra vida se vuelve rutinaria: de casa al trabajo y del trabajo a casa, sin poder desconectar nuestra mente del estrés diario al que estamos sometidos.

No nos damos cuenta, pero al final del día todo le pasa factura a nuestro cuerpo; se nos cae el pelo, sufrimos problemas digestivos, nos sentimos agobiados, y todo ello conlleva a que nuestra salud física y mental se deteriore.

¿Por qué no parar, aunque sea un par de horas, y dedicarlas a hacer algo que nos haga sentir vivos, conectando con la naturaleza?

Una de las mejores maneras de hacerlo es practicando Paddle Surf
Comparativa de tablas hinchables 2015
Comparativa Paddle Surf Hinchable 2015
 

En nuestro último post compartíamos información de las novedades de las tablas de paddle surf hinchable para el 2015 y quedamos pendiente en escribir sobre los productos que podríamos tener esta temporada y sobre todo una comparativa de tablas hinchables en los modelos del 2015

Te adelantamos que hay muchas mejoras y modelos nuevos aunque las marcas han innovado y ampliado su gama destacando la gran variedad que repite y nos trae Starboard SUP sin dejar de lado a RedPaddle Co y Mistral, que por cierto son seguramente las más livianas del mercado. No nos olvidamos de SPS, Fanatic SUP, Naish Surfing y Vandal. 

Tablas de Paddle Surf Hinchables 2015
Paddle Surf Hinchable 2015

Cada día se habla más sobre las tablas de paddle surf hinchables y en el 2015 seguramente serán la elección principal de la mayoría de las personas que quieran salir a remar y caminar sobre el agua. Nosotros las recomendamos por ser una excelente alternativa como equipamiento propio para practicar este deporte.

Por esta razón, las diferentes marcas siguen ampliando sus gamas de tablas y evolucionando en la tecnología para lograr mayor rigidez y prestaciones que nos faciliten disfrutar, gracias al aire, del stand up paddle en cualquier lugar. 
Tendencias del Paddlesurf para el 2015
Tendencias de PaddleSurf para el 2015

Comenzamos un año nuevo con muchas ganas de remar y queremos adelantarnos a lo que nosotros consideramos que será tendencia en el paddlesurf en este 2015. Nos referimos a las modalidades que tendrán un mayor crecimiento, los tipos de tablas de paddlesurf y los remos de SUP que todos querrán tener y usar en este año nuevo.

Si estas interesado en renovar tu material de Stand Up Paddle o estás pensando en adquirir tu primera tabla de SUP, seguramente te interesará conocer lo que será la bomba en lo que respecta al mundo del SUP en el 2015.