Blog de HoeNalu, contenidos de sólo SUP

Esta semana entrevistamos a Antonio "Zapa" Robledo Cervera, pionero de Stand up Paddle en río en España. Un aventurero y uno de los personajes del SUP en España que mejor nos cae! 

Con esta entrevista pretendemos que conozcáis mejor a la persona y a la nueva modalidad de Stand up Paddle que está enganchando a más adeptos ultimamente. Como curiosidad de apodo "Zapa" viene de su abuelo que era Zapatero ;)

Practicar SUP es muy fácil y más que factible para cualquier persona, dado que implica una biomecánica muy natural. Hoy te contaremos cómo responde el cuerpo humano frente al desafío de hacer SUP.

Nuestros cuerpos están diseñados para moverse y cumplir con sus funciones primarias a partir de la postura erguida y a través de tres dimensiones. Algunas fuerzas como la gravedad y el impulso de la masa le permiten a nuestros pies integrarse con el suelo para movernos en el espacio mientras que la posición vertical orienta nuestros sistemas muscoesquelético, neurológico y sensorial a través de un estado natural en el cual pueden funcionar óptimamente.

Esta semana entrevistamos a Pepe Oltra Sans, rider Catalo-Menorquín que ha logrado entrar en 2014 como integrante del team Español de SUP dando lo máximo en cada competición. Un deportista muy completo tanto a nivel físico, técnico como excelente persona! Con estas preguntas intentamos conocer un poco más a este gran rider de marcas conocidas como SIC y QuickBlade que busca cualquier zona acuática para pegarse un buen entreno y salir a remar. 

Le seguimos por sus perfiles en las redes sociales y nos sorprende a cada rato con alguna escapada a las costas cántabras o gallegas para saltar al agua a remar, hacer SUP surf y sacarle el mayor provecho a cada baño en las costas españolas incluidas las islas o incluso fuera de España, como por ejemplo las Islas Azores consiguiendo el primer puesto en esta travesía de São Jorge 2 Pico.
 

¿Conoces los beneficios fisioterapéuticos que nos proporciona la práctica de Stand Up Paddle? Hoy hablaremos sobre los efectos sanadores que nos ofrece el fisioSUP.

En mayor o menor medida todos hemos pasado durante algún momento de nuestras vidas por algún estado de inmovilidad temporal o reposo prescrito y sabemos que las recuperaciones físicas suponen un esfuerzo regenerativo que se puede lograr a través del movimiento.

El SUP durante el embarazo es una actividad recientemente descubierta para mujeres embarazadas que desean mantenerse activas y en forma durante las cuarenta semanas de gravidez. Los múltiples beneficios físicos y emocionales que aporta, hacen de esta práctica una experiencia llena de sensaciones positivas tanto para la madre como para el bebé.

Son muchas las teorías que reconcilian actualmente al ejercicio físico con el estado de gravidez. En esta oportunidad te contamos como el SUP puede llegar a ser una de las actividades más adecuadas para practicar durante las cuarenta semanas de gestación.

Las tablas de SUP hinchables o inflables han logrado una gran evolución en los últimos 4 años razón por la cual observamos grandes novedades en todas sus gamas. No son pocas las mejoras en sus modelos para cada modalidad, desde los más polívalentes, como los modelos allround y touring, hasta los más específicos para olas, race, fitness y ríos con aguas bravas.

En este post te presentamos la gama de tablas de SUP hinchables RedPaddle Co. Esta temporada RedPaddle Co simplifica su gama con respecto a la del año pasado, en la que ofrecían diversidad de colores para los mismos shapes. La oferta de tablas hinchables 2015 es superior en cuanto a shapes pero más simple con respecto a estéticas disponibles, desapareciendo así las versiones Blue y Venus del 2014.